Zusätzlich zu unserem anderen Fitnessprogramm (klick hier) bietet euch Beate Tieben nun auch Zumba an.
Zumba ist ein Fitness- und Tanzprogramm mit verschiedenen Tanzstilen unterstützt durch internationale und lateinamerikanische Musik. Hieraus entsteht ein sehr effektives und begeisterndes Training, bei dem Teile von Aerobic, Kraft- und Intervalltraining verknüpft werden. So werden tolle Ergebnisse in Bezug auf Formung und Straffung der Figur, Ausdauer und Kalorienverbrauch erreicht. Für alle geeignet, die Spaß an der Bewegung haben.
Bitte mitbringen: Handtuch und Getränk.
Meldet euch vorab gerne bei Beate unter 0173-6966073 und kommt dann zum Schnuppern vorbei!
